برنامج الامتحان الوطني الموحد في الكاراتي الخاص برتب "الكيو" الحزام الأزرق:
 |
| برنامج إمتحان الحزام الأزرق في الكاراتي شوطوكان. |
ويتضمن ثلاث مواد أساسية وهي ملخصة على الشكل
التالي : الكيهون ، الكاطا والكيهون إبون كوميتي :
المادة الأولى :الكيهون
يتكون من جزء خاص بالكيهون ذهابا وإيابا ثلاث
خطوات .
المادة الثانية :الكاطا
وتتكون من صنفين رئيسين: الكاطا الأولى
إجبارية والكاطا الثانية إختيارية .
المادة الثالثة : كيهون إبون كوميتي
بأداء ثلاث تقنيات هجومية ذهابا بخطوة إلى الأمام ، وفي
المقابل يتم أداء الحركات الدفاعية إيابا مع استخدام الهجوم المضاد ، بحيث يتم
تحديد التقنية والمستوى المطلوب قبل تنفيذ الحركات ( ويتسوكي جودان ؛ ويتسوكي شودان
؛ شودان ماي جيري )
للتوضيح أكثر حول برنامج الحزام الأزرق كاملا في
الكاراتي شوتوكان ، اتبع الشرح المفصل أسفله وهو على الشكل التالي :
المادة الأولى :
الكيهون
الجزء الأول
:الكيهون ذهابا وإيابا ثلاث خطوات ( باستعمال انتقالات : أيومي أشي وهايكي
أشي )
في البداية نؤدي تقنية جيدان باراي (
مصاجبة بكياي) بوضعية الزونكوتسو داتشي ( الرجل
اليسرى إلى الأمام ) مع استعمال انتقالات أيومي أشي ذهابا وهايكي ياشي إيابا ؛
- الكيهون 1 : شودان ويتسوكي بالاعتماد على وضعية الزونكوتسو داتشي ثلاث خطوات إلى الأمام وفي أخر تقنية نؤدي الكياي ، ثم نقوم بعد ذلك بالرجوع إلى الخلف (هايكي ياشي ) مع الحفاظ على وضعية زونكوتسو داتشي؛
- الكيهون 2 : جودان أجيوكي وكياكو تسوكي بالاعتماد على وضعية الزونكوتسو داتشي ثلاث خطوات إلى الخلف وفي أخر تقنية نؤدي الكياي ، مع الحفاظ على وضعية زونكوتسو داتشي؛
- الكيهون 3 : شودان سوتو أوكي وكياكو تسوكي بالاعتماد على وضعية الزونكوتسو داتشي ثلاث خطوات إلى الأمام ، وفي أخر تقنية نؤدي الكياي ، ثم نقوم بعد ذلك ثم نقوم بعد ذلك بالرجوع إلى الخلف (هايكي ياشي ) مع الحفاظ على وضعية زونكوتسو داتشي؛
- الكيهون 4 : شودان أوتشي أوكي وكياكو تسوكي بالاعتماد على وضعية الزونكوتسو داتشي ثلاث خطوات إلى الخلف، وفي أخر تقنية نؤدي الكياي ، مع الحفاظ على وضعية زونكوتسو داتشي ؛
- الكيهون 5 : شودان شوتو أوكي بوضعية كوكوتسو داتشي وشودان كياكو نيكيتي
بوضعية زونكوتسو داتشي ثلاث خطوات إلى الأمام ، وفي أخر تقنية نؤدي الكياي ، ثم
نقوم بعد ذلك نقوم بالاستدارة إلى الخلف ( مواتي ) باستعمال تقنية جيدان موروتي كاكي واكي أوكي
مع الحفاظ على وضعية زونكوتسو داتشي؛
- الكيهون 6 : شودان ماي جيري ثلاث خطوات إلى الأمام وفي
أخر تقنية نؤدي الكياي مع
الاستدارة إلى الخلف بالمواتي باستعمال تقنية جيدان باراي بوضعية الفودو داتشي كمايتي ؛
- الكيهون 7 : شودان مواشي جيري بوضعية فودو داتشي ثلاث خطوات إلى الأمام وفي أخر تقنية نؤدي الكياي مع الاستدارة بالمواتي باستعمال تقنية جيدان باراي بوضعية الكيبا داتشي كمايتي ؛
- الكيهون 8 : يوكو جيري كياجي شمالا بوضعية كيبا داتشي ثلاث خطوات إلى الأمام ، وفي أخر تقنية نؤدي الكياي مع الاستدارة بالمواتي باستعمال وضعية الكيبا داشي كمايتي؛
- الكيهون 9 : نعيد نفس التقنية يمينا وهي اليوكو جيري كياجي بوضعية كيبا داتشي ثلاث خطوات إلى الأمام ، وفي أخر تقنية نؤدي الكياي مع الاستدارة بالمواتي باستعمال وضعية الكيبا داشي كمايتي؛
- الكيهون 10 : يوكو جيري كيكومي شمالا بوضعية كيبا داتشي ثلاث خطوات إلى الأمام ، وفي أخر تقنية نؤدي الكياي مع الاستدارة بالمواتي باستعمال وضعية الكيبا داشي كمايتي؛
- الكيهون 11 : نعيد نفس التقنية يمينا وهي اليوكو جيري كيكومي بوضعية كيبا داتشي ثلاث خطوات إلى الأمام ، وفي أخر تقنية نؤدي الكياي مع الاستدارة بالمواتي باستعمال وضعية الفودو داشي كمايتي ؛
- الكيهون 12 : شودان أوشيرو جيري بوضعية فودو داتشي ثلاث
خطوات إلى ذهابا إلى الأمام وفي أخر تقنية نؤدي الكياي مع
الاستدارة بالمواتي باستعمال تقنية جيدان باراي بوضعية الفودو داتشي كمايتي ؛
- التقنية 13 : شودان أوشيرو جيري بوضعية فودو داتشي ثلاث
خطوات إلى الأمام وفي أخر تقنية نؤدي الكياي مع
الاستدارة بالمواتي باستعمال تقنية جيدان باراي بوضعية الفودو داتشي كمايتي ؛
للتوضيح أكثر أنظر الفيديو أسفله :
المادة الثانية
:الكاطا
الكاطاالاجبارية : هيان يودان
الكاطا الإختيارية
: أداء إما هيان شودان أو هيان نيدان أو هيان ساندان
للتوضيح أكثر أنظر الفيديو أسفله :
المادة الثالثة : كيهون إبون كوميتي
يتم أداء مادة كيهون إبون كوميتي
بثلاث تقنيات على اليمين وثلاثة أخرى على الشمال وهي محددة على الشكل التالي :
في بداية المادة
يجب أداء التحية ( ميزوبي داتشي ) ثم القيام بجيدان باراي بوضعية الزونكوتسو داتشي
الرجل الشمال في الأمام ، مع تسمية التقنية المستخدمة في الهجوم قبل تنفيذها ؛
التقنية الأولى :
الهجوم : ويتسوكي جودان
التوجه
ذهابا إلى الأمام بخطوة واحدة (انتقال أيومي أشي ) باستعمال تقنية
ويتسوكي جودان التي تكون مصاحبة بكياي .
الدفاع : أجيوكي جودان
الرجوع بخطوة واحدة إلى الخلف (انتقال هاكي
أشي ) باستعمال تقنية أجيوكي جودان وهجوم مضاد جياكو تسوكي شودان التي تكون مصاحبة بكياي .
التقنية الثانية
:
الهجوم
: ويتسوكي شودان
التوجه
ذهابا إلى الأمام بخطوة واحدة (انتقال
أيومي أشي ) باستعمال تقنية ويتسوكي شودان التي تكون مصاحبة بكياي .
الدفاع :سوتو أوكي شودان
الرجوع بخطوة واحدة إلى الخلف (انتقال هاكي
أشي ) باستعمال تقنية سوتو أوكي شودان وهجوم مضاد جياكو تسوكي شودان التي
تكون مصاحبة بكياي .
التقنية الثالثة :
الهجوم بالرجل
:ماي جيري شودان
التوجه
ذهابا إلى الأمام بخطوة واحدة (انتقال
أيومي أشي ) باستعمال تقنية ماي جيري شودان التي تكون مصاحبة بكياي .
الدفاع :جيدان باراي
الرجوع بخطوة واحدة إلى الخلف (انتقال هاكي أشي ) باستعمال تقنية دفاعية جيدان باراي وهجوم مضاد جياكو تسوكي شودان التي تكون مصاحبة بكياي .
للتوضيح أكثر أنظر
الفيديو أسفله :