📁 آخر الأخبار

إعلان عن افتتاح التسجيل بجمعية نورس الصويرة للدفاع عن النفس

اعـــــلان عن افتتاح التسجيل بجمعية النورس للموسم الرياضي 2024/2023 :

بروح الإبداع والحماس، تفتح جمعية نورس الصويرة للدفاع عن النفس أبوابها في وجه الجميع، خلال الموسم الرياضي 2024/2023؛

ندعو كل من في قلبه شغف بالرياضة وروح المنافسة للانضمام إلى عائلتنا الكبيرة والمتميزة؛

موسم ملئ بالإثارة والتحديات والفرص لتطوير مهارتك والرقي بمستواك الرياضي؛

نقدم لكم برامج تدريب متطور وكوادر فنية مؤهلة وأجواء محفزة للإنجاز.


إعلان عن افتتاح التسجيل بجمعية نورس الصويرة للدفاع عن النفس 2023-2024
إعلان عن افتتاح التسجيل بجمعية نورس الصويرة للدفاع عن النفس.

نود أن نشاركك بعض ما نقدمه للمتدرين خلال هذا الموسم 2023-2024، منها  :

  • الحصول على برامج تدريبية عالية الجودة: تُشرف على برامجنا التدريبية نخبة من المدربين المؤهلين ذوي الخبرة الكبيرة والحاصلين على شواهد وطنية في التدريب الرياضي؛
  • الاستمتاع ببيئة رياضية آمنة وممتعة: نحرص على توفير بيئة رياضية آمنة وممتعة لجميع أعضائنا؛
  • تعزيز اللياقة البدنية والصحة: توفر جمعية النورس برامج تدريبية متنوعة تناسب جميع الفئات العمرية ومستويات اللياقة البدنية، مما يساعد الأعضاء على تحقيق أهدافهم في مجال اللياقة البدنية وتُساعدهم على تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة؛
  • تكوين صداقات جديدة: تُتيح لك برامجنا الرياضية فرصة تكوين صداقات جديدة مع أشخاص يشاركونك نفس الاهتمامات؛
  • تعلم مهارات جديدة: ستتعلم مهارات جديدة من خلال برامجنا التدريبية، مما يساعد المتدربين على تطوير مهاراتهم الفنية وتحسينها؛
  • المشاركة في الفعاليات الرياضية: نُنظم بانتظام فعاليات رياضية تنافسية وترفيهية لجميع أعضائنا. مما يعزز الثقة بالنفس ويطور المهارات التنافسية.


وعلى هذا الأساس:

يخبر المكتب المسير لجمعيـة نـورس الصويـرة للدفاع عن النفس ، إلى علم العموم أنه تم استئناف التسجيل بمقر الجمعية الكائن بقاعة أخرضيض بتجزئة البحيرة ، للموسم الرياضي الجديد 2023-2024 في رياضة الكراطي شوطوكان ، الكراطي كونطاكت واللياقة البدنية لجميع الفئات: ذكور وإناث ، كبار وصغار ، وذلك أيام الثلاثاء ، الخميس والسبت.


برنامج التداريب الرياضية بمقر الجمعية الكائن بقاعة أخرضيض:

قبل الخوض في التفاصيل، دعنا نؤكد على أهمية وضع برنامج تدريب رياضي منظم. فبدون برنامج محدد، من السهل أن تشعر بالضياع أو الملل، وقد تتوقف عن ممارسة الرياضة بعد فترة قصيرة. يوفر لك البرنامج التدريبي الذي خصصته لك جمعية نورس الصويرة للدفاع عن النفس، الإرشادات اللازمة لتحقيق أهدافك، ويضمن أنك تقوم بالتمرينات الصحيحة بالشكل الصحيح وفق فراغك ووقتك المتاح. ويتضمن هذا البرناج ما يلي:


*الحصة الأولى ( المجموعة الأولى ):

التوقيت : من الساعة السابعة إلى غاية الثامنة مساء ؛

الفئــــة  : صغار ، ذكور وإناث ؛

الأسلوب الرياضي الممارس: اللياقة البدنية ، الكراطي شوطوكان والكراطي ليت كونطاكت  .


 *الحصة الثانية ( المجموعة الثانية):

التوقيت : من الساعة الثامنة إلى غاية التاسعة مساء؛

الفئــــة : صغار ، ذكور وإناث ؛

الأسلوب الرياضي الممارس: اللياقة البدنية ، الكراطي شوطوكان والكراطي كونطاكت.


*الحصة الثالثة ( المجموعة الثالثة):

التوقيت : من الساعة التاسعة الى غاية العاشرة ليلا ؛

الفئــــة : كبار ، ذكور وإناث ؛

الأسلوب الرياضي الممارس: اللياقة البدنية و الكراطي كونطاكت.


وثائــق التسجيـل في جمعية نورس الصويرة :

تختلف الوثائق المطلوبة للتسجيل في جمعية نورس الصويرة للدفاع عن النفس، باختلاف الفئة العمرية للتلميذ والبرنامج التدريبي الذي يرغب في الالتحاق به. ومع ذلك، هناك بعض الوثائق الأساسية التي يطلبها من جميع الأشخاص، وهي كالآتي:


  1. ملئ مطبوع التسجيل يتوفر بعين المكان ، يحمل توقيع المعني بالأمر أو ولي الأمر إذا كان المعني بالأمر قاصرا ؛
  2. صورتان 02 شمسيتان للوجه ؛
  3. شهادة طبية تثبت لياقة التلميذ البدنية لممارسة الرياضة؛
  4. إجبارية التسجيل في التأمين السنوي .

 بعد تجهيز جميع الوثائق المطلوبة، يمكن التلميذ أو ولي الأمر التوجه إلى مقر جمعية النورس لتقديم طلب التسجيل. يقوم المسؤول بمقر الجمعية بفحص الوثائق والتأكد من اكتمالها، ثم يقوم بتسجيل التلميذ في البرنامج التدريبي الذي اختاره.

لذلك، تعتبر جمعية نورس الصويرة وجهة مثالية لممارسة الرياضة وتطوير المهارات البدنية. ولتسهيل عملية التسجيل في برامج التدريب التي تقدمها الجمعية، قمنا بتقديم دليل شامل حول الوثائق المطلوبة وإجراءات التسجيل. نتمنى لجميع الراغبين في الانضمام إلى جمعية النورس كل التوفيق.

للاستفسار أو للمزيد من المعلومات يرجى الاتصال عبر وسائل التواصل التالية :

الهاتــف : 0657854758 أو 0672483776

البريد الالكتروني : nawrasskarate@gmail.com

أو الالتحاق بمقر الجمعية الكائن بقاعة أخرضيض بتجزئة البحيرة الشطر الرابع الصويرة .


محاور البرنامج التدريبي المعتمد من جمعية نورس الصويرة:

يتضمن البرنامج التدريبي في جمعية نورس الصويرة مجموعة من المحاور الأساسية، والتي تغطي جميع جوانب رياضة الكاراتيه، منها :

  1. التدريب البدني: يشمل هذا المحور مجموعة من التمارين البدنية المتنوعة، والتي تهدف إلى بناء قوة العضلات وتحسين المرونة والقدرة على التحمل، بالإضافة إلى تطوير اللياقة القلبية الوعائية.
  2. التدريب الفني: يركز هذا المحور على تدريب المتدربين على التقنيات الأساسية والمتقدمة في الكاراتيه، مثل الكاتا (الأشكال) والكوميتيه (القتال الحر)، وذلك من خلال تطبيق تمارين متنوعة ومناسبة لكل مستوى.
  3. التدريب التكتيكي: يهدف هذا المحور إلى تطوير مهارات المتدربين في اتخاذ القرارات السريعة وتحليل المواقف القتالية، بالإضافة إلى تعلم استراتيجيات مختلفة للفوز في المنافسات.
  4. التدريب النفسي: يركز هذا المحور على تطوير الجانب النفسي للمتدربين، من خلال تعليمهم تقنيات الاسترخاء والتركيز، بالإضافة إلى بناء الثقة بالنفس والقدرة على التحمل تحت الضغط.
  5. التدريب الأخلاقي: يهدف هذا المحور إلى غرس القيم الأخلاقية السامية في نفوس المتدربين وخاصة الأطفال، مثل الاحترام والانضباط والروح الرياضية، وذلك من خلال توفير بيئة تدريبية إيجابية مبنية على التعاون والتكامل.


محتوى البرنامج التدريبي المعتمد من طرف جمعية نورس الصويرة :

تُقدم جمعية نورس الصويرة للدفاع عن النفس، برامج متنوعة تناسب جميع الفئات العمرية ومستويات الخبرة، تشمل البرامج ما يلي:

  • برنامج الكراطي للأطفال: يُركز هذا البرنامج على تعليم الأطفال مهارات الكراطي الأساسية، مثل  التقنيات الأساسية والدفاع عن النفس ومختلف الضربات والركلات ، مع تخصيص وقت مناسب للعب والمرح.
  • برنامج الكراطي للمبتدئين: يُصمم هذا البرنامج للصغار والكبار الذين يرغبون في تعلم الكراطي من الصفر، يُركز البرنامج على تعليم تقنيات الكراطي الأساسية ومبادئه، مثل الوقفت والتنقلات و مختلف الضربات.
  • برنامج الكراطي للمتوسطين: يُصمم هذا البرنامج للتلاميذ الذين لديهم بعض الخبرة في الكراطي، يُركز البرنامج على تعليم تقنيات الكراطي الأكثر تقدما، مثل تقنيات الكيهون المركبة والهجمات المضادة والكاتا المتقدمة وبعض أساسيات البونكاي( تفسير الكاتا).
  • برنامج الكراطي للمتقدمين: يُصمم هذا البرنامج للتلاميذ الذين لديهم خبرة واسعة في الكراطي، يُركز البرنامج على تعليم تقنيات الكراطي المتقدمة، مثل تقنيات الكوميتي والكاتا والكيهون والبونكاي وبعض تقنيات الدفاع عن النفس.

وبشكل عام، يعتبر برنامج التدريب المعتمد من جمعية نورس الصويرة، برنامجا شاملا ومتكاملا، يهدف إلى تطوير المتدربين على جميع المستويات. يتميز هذا البرنامج بتركيزه على الجوانب البدنية والفنية والذهنية والأخلاقية، مما يساهم في بناء شخصية متكاملة للمتدرب.

وللحصول على المزيد من المعلومات حول شروط وإجراءات التسجيل ، يُمكنكم زيارة مقر الجمعية بقاعة أخرضيض بتجزئة البحيرة.

تعليقات